Du har garanterat hört ordspråket: det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder. Och det stämmer, för det finns verkligen bra kläder för alla väder, i synnerhet när det kommer till Röhnisch breda sortiment av träningskläder anpassade för vinterns utomhusaktiviteter. I vårt sortiment av vinteranpassade träningskläder hittar du allt du behöver för att hålla i gång träningen säsongen igenom. Du hittar allt från fodrade träningstights och vadderade överdragsbyxor till mjuka under-lager i “warming tech”, fleecejackor, västar, löparjackor och tjocka, sköna långa vinterjackor att svepa in dig med på vägen till och från träningen.

Accessoarerna är såklart en viktig del i vinterns träningsgarderob – mössor och vantar är viktigt när du tränar i minusgrader. Vi har mössor, pannband och andra huvudbonader som är anpassade för vinterträning. Vi har även smidiga och praktiska reflexvästar som är a och o när du ska utöva löpning, promenera eller cykla under dygnets mörka timmar.

Planerar du för ett kallt utomhuspass är lager på lager ett bra sätt att hålla temperaturen jämn under passeras gång. När du startar i gång träningen vill du gärna ha en varmare tröja närmast kroppen, kanske en smidig fleece och en vadderad väst som översta lager. Handskar, mössa och en mjuk halskrage är självklart och kanske till och med dubbla lager på benen. Allt eftersom pulsen höjs kan du plocka bort plagg och skala bort ett lager i taget och på det sättet slippa bli alldeles för varm under träningen. Kom dock ihåg att sätta på dig något varmt direkt efter träningen för att kroppen inte ska kylas ner. En tjock dunjacka eller kanske ännu hellre, en lång puffer jacket, är utmärkta plagg att dra över träningskläderna på vägen hem från träningen.

Planerar du en snabb löptur under lunchen eller kanske ett cykelpass påväg till och från jobbet har du kanske inte möjlighet att skala av lager allt eftersom, då du behöver kunna lägga de plagg som inte används någonstans. Ryggsäck är en lösning men om du vill minimera antalet träningskläder under skrivbordet, satsa hellre på en lite kallare träningsoutfit. Ja, du kommer förmodligen frysa precis när du går ut men så fort du kommer igång och pulsen höjs lovar vi att värmen kommer på köpet. Har du då flera lager och kanske en otymplig jacka överst kan löpturen eller cyklingen bli onödigt tuff. Och svettig! Se istället till att få upp flåset för att slippa bli alldeles för kall. En tunn vintermössa och handskar rekommenderas dock alltid när det är riktigt kallt ute.

Ibland får man inte till träningen i vardagen och det är helt okej! Men om du nu får chansen till ett oplanerat träningspass - ta den! Det kan handla om en dag vid isrinken eller i pulkabacken. Istället för att stå och huttra vid kanten erbjud dig att dra pulkan och kanske till och med barnen, upp för backen mellan åken. Och försök öka takten! Att springa upp och ner för en pulkabacke kan vara lika jobbigt som vilken terränglöpning som helst! Satsa på varma byxor som du också kan röra dig smidigt i. Fodrade tights eller träningstights med vadderade byxor ovanpå är perfekt i pulkabacken eller på skridskobanan. Medan barnen över på att skjuta på mål, ta några snabba varv på skridskorna runt rinken och känn hur benen får jobba! En tunn träningstopp som håller värmen samtidigt som den andas och släpper ut fukt är skönt att ha närmast kroppen under en fleecejacka eller en tunn, vadderad jacka ovanpå.